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一人暮らしの食生活

一人暮らしの方に聞きたいです。
みなさんは自炊されていますか?
食材費、光熱費、時間を考えると、ついついスーパーの惣菜で済ませてしまうことが多いです。
健康のためを考えれば自炊がいいのはわかっているんですけどね…

ベストアンサー有
回答受付中
質問者
nakanakaさん
回答数
2
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0

こんばんは。
最近のアプリだと、コンビニでどんな組み合わせが良いのか教えてくれたりするので、自分はコンビニのお弁当派です。
「1日に摂る野菜の〜」「1日に必要なタンパク質が摂れる」とか、最近は身体のことを考えたお弁当も多いんですよ。
どの組み合わせにするか選ぶのを楽しむのもありですよね。

投稿者
nazonazoさん

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