だんだんと秋の気配が感じられる気候になってきましたね。

朝晩の気温が低くなってきて、なんだか風邪をひいたかも！？なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？

風邪をひいたとき、日本ではお粥などさっぱりしたものを食べますが、世界の人々は何を食べているのでしょうか？

お酒で体を温める

フランス：ホットワイン

ロシア：温めたウォッカにお砂糖をいれて飲む

ドイツ：ホットビール

さすがお酒が有名な国！といった感じですね。

ホットビールとは、温めたビールに蜂蜜や砂糖を入れたものだそうです。温めることによって炭酸が抜けるので飲みやすくなるそうですよ。

実際のところ、風邪の時のアルコールには医学的根拠は無いそうなので、試す際は自己責任で飲みすぎには注意してください。

ブラジルのサボテンスープ

医師からも摂取をすすめられるほどのスーパーフードと言われているサボテン。

風邪の時にはスープにするそうです。

食べやすいサイズにカットしたサボテンを、ニンニク・野菜と一緒に煮込むだけ。

トマトベースにしたり、コンソメスープにしたり、家庭によって味付けはかわるそうです。

ダイエット効果もあると言われているサボテン、風邪をひいていなくても試してみたいですね♪

他にはチキンスープ、オートミール、コーラ等・・・日本では食欲が無いときには避けたくなるものでも、普段から食べているものが１番ホッとできて回復に繋がるのかも知れませんね♡